La méthode du brossage des dents est essentiel dans les soins dentaires. Nous devons d’abord choisir une brosse à dents correcte. La brosse à dents la plus convenable est une brosse à dents à dureté moyenne et ayant une tête en grandeur moyenne. Une brosse à dents à petite tête doit être choisie si le patient a un réflexe de nausée et la nausée est évitée. 

 

Il est préférable d’une pâte dentifrice qui contient le fluorure. Nous devons acheter une marque différente à chaque fois. Les abrasifs à l’intérieur de la pâte dentifrice changent toujours comme la forme et la taille. Les dommages dentaitres  sont empêché de cette manière.

 

Comment se brosse-t-on les dents ?

 

* La pâte dentifrice est serrée en grandeur de lentille sans mouiller la brosse à dents. Les dents se brossent d’abord en commençant par la surface avant avec les mouvements de brossage  à partir de la gencive vers la dent à un angle de 5 degrés. Toutes les surfaces dentaires sont brossées à partir des dents antérieures jusqu’aux dents postérieures.Les surfaces derrières des dents antérieures sont brossées en tenant la brosse à dents d’une façon verticale. Dernièrement, les surfaces masticatrices doivent être néttoyées en faisant des mouvemnets vers l’avant et arrière. 

 

* Les intersurfaces qui ne peuvent pas accéder avec la brosse à dents sont nettoyées à l’aide du fil dentaire après l’opération du brossage. Le fil dentaire est placé entre la dent et la gencive en traçant “C” sans cesser le contact du fil avec la dent lors de l’utilisation.

 

* La dernière étape des soins bucco-dentaires est de se brosser la langue. Les recherches récentes ont montré que les bactéries responsables de la mauvaise haleine existent dans la langue. Il est essentiel de se brosser la langue. Notre langue peut être nettoyée avec une brosse à dents ou avec des brosses spéciales. Nous devons nettoyer la langue sans appuyer trop sur la brosse à dents de la partie arrière vers l’avant en faisant des mouvements de balayage.

 

* Il y a d’autres matériaux qui pourront utiliser pour les soins bucco-dentaires. Ce sont des brosses à dents électriques et des fils dentaires, des brosses à interface, des bains de bouche et des sprays.

 

* Un autre point à faire attention quand il faut changer la brosse à dents. La brosse à dents est usée et commence à contenir des bactéries après trois mois. Nous devons prendre soin de renouveler notre brosse à dents dans les 3-6 mois.